Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sinə sallanmasının qarşısını alan təbii üsullar
Sinə sallanmasının qarşısını alan təbii üsullar
Göndərən: Tomris Müslümova
Şərhlər: 8
Baxılıb: 2516
Səs ver:
Sinənin sallanması bir çox xanımın qorxuduğu problemdir. Bu problem müxtəlif səbəblərdən yarana bilir. Sinə hissə yağ təbəqəsindən ibarət olduğu üçün onun gec-tez sallanacağını hər bir xanım yaxşı bilir. Amma xanımların əksəriyyəti bunun qarşısını almaq üçün tam olaraq nə etmək lazımdır bilmirlər. Əslində isə sinəmizin sallanmaması üçün əlimizdən gələni edə bilər, sallanma müddətini uzada bilərik. Həm də, bunu etmək üçün heç bir estetik əməliyyata da ehtiyacımız yoxdur. Çünki həmişə təbii üsullar ən yaxşı çıxış yoludur. Əgər sizin də belə bir probleminiz var və yaxud da gələcəkdə sinənizin sallanmasını istəmirsinizsə təqdim etdiyimiz bu yazıdan faydalana bilərsiniz. 

Sinə niyə sallanır?
Sinənin sallanmasının bir çox səbəbi var. Bu səbəblərin başında kilo alıb-vermək, hormonal dəyişikliklər, çox isti duş almaq və uzun müddət günəşlənmək dayanır. Digər əsas səbəblərdən biri də siqaret qəbuludur. Çünki siqaretin tərkibindəki nikotin qan hüceyrələri ilə birlikdə dəriyə daxil olan oksigenə mane olur. Bu da dərinin yaşlanmasına və sallanmasına səbəb olur.

Sinə sallanmasının qarşısını alan təbii üsullar
İdman edin. Sinəni və bu hissədəki əzələləri canlandıran bir çox məşqlər var. Bunların içində ən effektlisi üzgüçülükdür. 
Kalsium, C vitamini və zülalla zəngin olan qidalar qəbul edin. Bu qidalar dərinin sıxlaşmasını təmin edəcək, eyni zamanda da, sinə sallanmasının qarşısını alacaq. 
İsti su ilə yuyunmaq sinənin sallanmasına səbəb olur. Əgər mümkündürsə hər gün sinənizi buz və zeytun yağı ilə ovun. Buz sinənin diri qalmasına  çox yaxşı təsir edir. Bu masajdan sonra sinənizi tam sıxan büstqalter geyinin və yarım saat uzanın.
Mümkün olduqca dik dayanın, qamətinizi düzəldin. 
Tez-tez kilo verib-almaq sinəni sallandırır. Buna görə də, yavaş-yavaş kilo verin və ya alın.
İdman edərkən və qaçarkən sinənin sallanmasına mane olan xüsusi büstqalter geyinin.


Şərhlər: 8
Baxılıb: 2516
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Kölge
Sid verirem deye mende de olur
8 iyul 2016 16:00
# 8
Her şeye gore şukur
Gultekin.A
Problemim yoxdu deyen xanimlarimiz.insAllah gelecekde ana olanda olacaq bu problemler.ama gerekki idmanla mewgul olasan mence idman qaydasinda saxlayar
7 iyul 2016 22:36
# 7
..
vipbetul
lazimi olanlar oxusun
7 iyul 2016 16:59
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Fi-Ra
Usagina sud veren qadinlarda da bu hal bas verir. Cox qadin (muasir zamanda) usagina sud vermir ki, dosu sallanmasin. Usagi ana sudunden mehrum edir. Soyuq suyun derini cavan saxladigini ve elastiklesdirdiyini bilirdim. Bele bir problem olsa istifade etmek olar. Tesekkurler.
7 iyul 2016 16:36
# 5
Yeni bir başlanğıc etdiyimiz ən böyük səhvdən sonra başlayır!
YalniZ-ArZu
Twk...............
7 iyul 2016 15:13
# 4
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
Gülüş.
cox sukur bele bir prablemim yoxdu
7 iyul 2016 12:56
# 3
BARBI
Cekisi tez tez deyisen insanlarda sine sallanmasi bas verir. Bunun ucun tebii baximlar istifade etmey olar
7 iyul 2016 12:15
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Wirin Meleyim
Bele bir problemim yoxdu twk
7 iyul 2016 12:03
# 1
Imza aysu agazade
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz