Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Ramazanda dişləriniz istirahət edir
Ramazanda dişləriniz istirahət edir
Göndərən: NIGAR_CAVAD
Şərhlər:
Baxılıb: 1453
Səs ver:
Ramazan ayında təxminən 16 saat oruc tutulduğu üçün dişlərin istirahət edəcəyini, bunun da bir fürsət olduğu bildirildi.
Ərzurum Atatürk Universiteti Diş Həkimliyi Fakültəsi Çənə Cərrahı Ana Elm sahəsi Başçısı Prof. Dr. Ümid Ertaş, Ramazan ayında oruc tutanların ağız və diş sağlamlığına daha çox əhəmiyyət vermələri lazım olduğunu yazdı.
Qidalanma tərzini dəyişmək üçün fürsət
Prof. Dr. Ertaş, Ramazanda bədənin daha balanslı və dinc olduğunu orqanların istirahət etdiyini ifadə etdi. Prof. Dr. Ertaş, bunları bildirdi:
"Ramazan ayı balanslı və sağlam qidalanma şəklindəki həyat tərzini tətbiq etmək istəyənlər üçün çox yaxşı bir fürsətdir. Oruc tutanlar, təxminən 16 saat aç qalır. Pay sayı 6-dan 2-yə düşür. Ağız və diş sağlamlığı da bundan müsbət şəkildə təsirlənir. Ramazan fürsətini qiymətləndirsək ağız və dişlərin uzun ömürlü olmasını təmin edərik. İftar və imsakda  yeyilən yeməklər dişlərimizin arasında yığılacaq. Dişləri fırçalama təmizləmə ipi istifadə etsək ac qaldığımız müddət içində ağızımız istirahət edəcək. Ayrıca daha az yemək yeyildiyi üçün də çənə oynaqları da rahatlayacaq. Az istifadə edilən, az çeynəyən oynaq yaxşı olar. Tam əksi olduqda,yediyimiz qidaları təmizləmədən, dişlərimizi iftar və imsakda fırçalamadam oruc tutsaq dişlərimiz xarab olacaq. Ağızda qalan qidalar aclıq boyunca turşu meydana gətirib dişlərin çürüməsinə gətirib çıxaracaq.

/Mənbə:Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 1453
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz