Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Payız gəlib, bəs dəriniz soyuğa və küləyə hazırdımı?
Payız gəlib, bəs dəriniz soyuğa və küləyə hazırdımı?
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 3
Baxılıb: 977
Səs ver:
Müxtəlif səbəblərdən quruyan, qabıq verən, solğun və quru dərinin hormal hala gətirilməsi çox vacibdir. Çünki elastik və nəm dəri gec qocalır və daima təravətli görünür.
Dərinin nəm və elastik olmasına sahib olmağın bir çox yolları var. Bəziləri kremlərdən, bəziləri isə müxtəlif maskalardan istifadə etməklə buna nail olur. Bəzən dərinin quru və solğun olmasının səbəbləri orqanizmin daxili problemlərinin olmasından irəli gəlir. Təbii yollarla müalicə üsulları ilə məşğul olan həkimlər dəridə olan bu problemlərin həllini daxildən müalicə etməklə əldə etməyə çalışıblar. Onlar dərisi quru və nəm olan qadınların problemlərini müxtəlif qidalarla aradan qaldırmağa üstünlük vermişlər. Bu qidalar dərini təbii yollarla nəmləndirməklə yanaşı, onu daxildən qidalandırır və təravətləndirərək qocalmasının qarşısını alır.

Payız gəlib, bəs dəriniz soyuğa və küləyə hazırdımı?


Bu qida vasitələri aşağıdakılardır:
Su.
Dərini nəmləndirən ilk təbii qida sudur. Gün ərzində ən az 8 stəkan su içmək dərinin nəmliyini artırır.

Avokado.
Tərkibində olan doymamış yağlar, C və E vitamini sayəsində orqanizmin dərisinin asanlıqla nəmlənməsinə səbəb olur. Avokado dəri nəmləndirici meyvələrin siyahısında birinci yerdə durur.

Zeytun yağı.
Təmiz zeytun yağını qidalarla qəbul etdikdə dərinizin nəm və elastikliyini daxildən təmin edəcəkdir. Zeytun yağı üzün və əlin dərisinə sürtüldükdə dərinin elastikliyini xaricdən təmin edir.

Omeqa 3 yağı.
Bu yağ dəri hüceyrələrinin qocalmasının və ölməsinin qarşığını alımaqla yanaşı, onun daima canlı və təzə görünməyinə səbəb olur. Omeqa 3 yağı dəridə olan qırışıqların aradan qalxmasında çox faydalıdır. Bir çox balıqlarda və badamın tərkibində omeqa 3 yağı olduğuna görə həkimlər quru dərisi olan insanlara hər gün balıq yeməyi məsləhət görürlər.

A vitamini.
A vitamini orqanizmi sərbəst radikallardan qoruyur. Tərkibində A vitamini olan qidaları çox qəbul edən adamlarda dəri problemləri olmur. Onların dəriləri həmişə nəm və elastik olur. A vitamini ən çox balqabaqda, yerkökündə, pomidorda və şirin kartofda olur.

C vitamini
Dərinin elastik və sağlam görünüşə sahib olması üçün orqanizmin C vitamininə olan təlabatı ödənilməlidir. Bunu üçün tərkibində C vitamini çox olan qidalarla qidalanmaq lazımdır. C vitamini ən çox zirincdə, portağalda, sarımsaqda və kələmdə olduğuna görə dərisinin gözəl olmağını istəyən hər bir kəs bu qidaları süfrəsindən əskik etməməlidir.


Şərhlər: 3
Baxılıb: 977
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
ʚɞღ..Sultanım..ღʚɞ
Soyuq dusdu ellerim quruyur. 18
24 oktyabr 2016 23:40
# 3
Bu Günə Kimi Heç Kəs Həqiqi Xoşbəxtliyə Nail Olmayıb, Əgər Bədbəxt Deyilsənsə Özünü Xoşbəxt Saya Bilərsən...!
vipbetul
derimle baqli problemim yoxdur
24 oktyabr 2016 09:47
# 2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Payiz ve qisda uzum ellerim cox tez quruyur.Daim derimi nemlendirirem
24 oktyabr 2016 06:11
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz