Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sağlam bir dəri üçün nə etməliyik?
Sağlam bir dəri üçün nə etməliyik?
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər: 4
Baxılıb: 556
Səs ver:
Üzünüz üçün doğru sabunu seçin
Sağlam bir dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə üzünüzü necə bir sabunla yumanız lazım olduğuna diqqət verməlisiniz. Üzünüzü sabunla yuyacaqsınızsa, dərinizin zədə almaması üçün Ph dəyəri dərinizə uyğun olan, nəmləndirici, yüksək nisbətdə esans və kimyəvi maddə ehtiva etməyən sabunları seçin. Üzünüzü yumaq üçün istifadə edəcəyiniz sabunun Ph dəyəri 5.0 ilə 5.6 arasında olub nəmləndiri və qoxusuz olmalı.

Üzünüzlə oynamayın, sızanaqlarınızı sıxmayın
Ətrafdan aldığınız alerjen maddələrin ələ yoluxması və o əlimizi üzümüzə aparmamız üzdə bəzi qızarıqlıqlar, sızanaq və bənzəri ləkələr meydana gəlməsinə dəvətnamə çıxarar. Böyüdən aynalara baxmamanızda fayda var çünki bu aynalar ilə dərinizdə yaranan sızanaq, qara nöqtə kimi izlərin fərqinə varıb onlarla oynaya bilər, sızanaq və ya qara nöqtələrinizi sıxaraq bunların yayılmasına və üzünüzdə qalıcı izlər buraxmasına səbəb ola bilərsiniz. Şüursuz bir şəkildə möhkəmlən sızanaqlar daha pis və qalıcı nəticələndirərə gətirib çıxaracaq, irəliləyən zamanlarda canınızı daha çox sıxacaq.

Evdə edəcəyiniz dəri baxımına laqeyd yanaşmayın
Üz baxımında diqqət edilməsi lazım olan addım dəri təmizliyidir. Bunun üçün dəri tipinə uyğun üz baxım məhsulları istifadə etməniz lazımdır. Səhər və axşam olmaq üzrə gündə iki dəfə dərini təmizləməniz dəri sağlamlığınız baxımından olduqca əhəmiyyətlidir. Dəri tipinizə uyğun olan məhsullarla təmizləmə əməliyyatı etdikdən sonra uyğun bir toniklə dəri toksik maddələrdən və makiyaj qalıqlarından təmizləməniz lazımdır. Dəri baxım məhsulları istifadə edərək və evdə hazırlana bilən təbii maskalar ilə nizamlı dəri baxımı etdikdə üzdə yaranan incə xəttləri, qırışıqlıqları önləyə bilər ya da meydana gəlmələrini yavaşlada bilərsiniz. Sağlam bir dəri üçün, dərini ölü hüceyrələrdən təmizləməyə yarayan peeling, dəri təmizliyi üçün yaxşı bir üsuldur. Dəriniz qurudursa peeling sonrası bədəninizin daha çox qurumaması üçün nəmləndirici bir kremdən dəstək ala bilərsiniz.

Dərini canlandırmaq, ağartmaq, ləkələri yox etmək üçün asanlıqla evdə hazırlayıb tətbiq edə biləcəyiniz bir çox praktik maska mövcuddur. Evdə etdiyiniz təbii baxım sayəsində çox daha sağlam və gənc bir dəriyə sahib olmanız mümkündür. Evdə maska tətbiq edərkən diqqət etməniz lazım olan ən əsas nöqtə maskanın təmizlənmə qismidir. Maskanı dəridən təmizlənərkən üzü mütləq ilıq su ilə yumaq lazımdır. Çox isti su məsamələrin açılmasına səbəb olacağından və çox soyuq su da məsamələrin büzülərək tıxanmasına səbəb olacağından məsamələr üzərində mənfi təsir yarada bilər.

Bəzən professional dəri baxımı etdirin
Evdə ediləcək dəri baxımı yanında müəyyən fasilələrlə professional dəri baxımı etdirilməsi çox daha gözəl bir dəriyə sahib olmanızda təsirli olacaq. Professional dəri baxımı, dəri baxım məhsulları köməyi ilə və müxtəlif cihazlar istifadə edilərək edilər. Həftəlik ya da aylıq olaraq tətbiq oluna bilən baxımlar mövcuddur. Dəri baxımını öyrədilmiş və mütəxəssis əllərdə etdirməyə və doğru yerlərə dərinizi əmanət etməyə diqqət edin.

Dəri baxımında dəri tipiniz təyin olunduqdan sonra buxar tətbiqi, qara nöqtələrin və tıxalı məsamələrin təmizlənməsi, peeliing, kimyəvi peeling, təmizlik, məsamə təmizliyi, maska, tonik və nəmləndirmə kimi əməliyyatlar edilir. Kremlər və dəri maskaları istifadə edilərək dərinin təmizlənməsi, dərinin ehtiyaclarının aradan qaldırılması və dərinin gənc qalması təmin edilir.

Dərinin yaşlanmasını gecikdirmək üçün tədbir alın

Sağlam bir dəri istəyirsinizsə siqaretdən uzaq durun. Siqaret dərinin baş düşmənlərindən biri və dəridəki yaşlanmağı sürətləndirən səbəblər arasında. Bu səbəblə siqaretdən uzaqlaşmaq, dərinin təzəliyinin və diriliyinin qorunmasında, yaşlanmanın gecikdirilməsində olduqca əhəmiyyətli bir tədbir. Şəkər, spirt, qəhvə, qazlı içkilərinin qəbuluna diqqət edin. Gündə ən az 8 stəkan su içməyə çalışın. Dərinizə dost olan qidaları qəbul edin və qidalanma siyahınızda brokoli, kələm, gül kələm, ispanaq kimi tərəvəzlər, kivi, cəfəri, pomidor, alma, böyürtkən, balıq, yumurta kimi qidalar mütləq saxlayın.


Şərhlər: 4
Baxılıb: 556
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
MODABAZ
Derımde bezı lekelr oda menım gunahım sıxıram ırı boyuducu guzgulere baxanda ıse hemen saat elımı sıfetıme vururam
18 sentyabr 2016 14:37
# 4
Heyata daim gulmek lazimdii
Barbaris
derimle bagli problemim yoxdur ama caliwiram belede saxliyim maska istifade etmirem heleki tolko kremler
17 sentyabr 2016 13:11
# 3
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
vipbetul
derimle baqli heleki hec bir prblem yasamiram
17 sentyabr 2016 12:46
# 2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Derimiz ikinci libasimizdir. Onu qorumaliyiq. Her zaman baximlar etmeliyik.
17 sentyabr 2016 12:03
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz