Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sızanaqlardan azad olmağınız üçün 9 qida
Sızanaqlardan azad olmağınız üçün 9 qida
Göndərən: Tomris Müslümova
Şərhlər: 9
Baxılıb: 743
Səs ver:
Elə qidalar var ki, sızanaqları tamamilə yox edir. Bu qidaların axtarışına çıxıb, sızanaqlardan yaxa qurtarmağa çalışırıq. Amma hansı qidaların doğru qidalar olduğunu bilmirik. Doğru olan,  sızanaqlardan azad olmağınızda köməkçi olacaq həmin 9 qida haqqında sizinlə paylaşırıq. 

Avokado
Avokado bu mövzuda bəlkə də, özünə abidə qoyub. Heç bir zərərini tapmaq mümkün deyil. Tərkibindəki C və E vitaminləri sızanaqları məhv etməkdə çox təsirlidir. Mütəmadi istifadə edildikdə nəticə əldə etmək olur.

Brokkoli
Brokkoli də öz növbəsində sızanaqları yox etmək mövzusunda rekordçudur. Amma bir çoxları hesab edir ki, bu kələmin heç də yaxşı dadı yoxdur, sanki "acı dərman”ı xatırladır. Lakin bu tamamilə səhv düşüncədir. A vitamin kompleksi, B vitamin qrupu və K vitamini sayəsində dəriyə yüksək keyfiyyətdə qulluq imkanı verir, onu sürətli şəkildə sağaldır. 

Əncir
Maqneziumla zəngin olan bu dadlı meyvə də, dərinin hamarlığını, məxmər kimi yumşaqlığını geri qaytarır və piy vəzilərinin fəaliyyətini azaldır.

Yulaf yarması
Maqneziumla zəngindir, amma dadı elə də yaxşı deyil. Lakin yaxşı nəticə əldə etmək üçün üç gün yulaf yarması ilə pəhriz saxlasanız sızanaqların necə azaldığını görəcəksiniz.

Qəhvəyi düyü
Əmiciliyi yüksək və lif qaynağı olmaqla dərilə təmasda olur, onu dərindən təmizləyir.

Qızılxallı balıq (Forel)
Yağ turşuları və onların antibakterial fəaliyyəti ilə bu balıq da sizə sınaqları məhv etməyiniz üçün lazımdır.

İstridyə
Tərkibindəki bol sink sayəsində istridyə də "yardım əli”ni sizə uzadan qidalardandır.

Boranı tumu
Boranı tumu orqanizmdəki sink çatışmazlığını bərpa edən xüsusiyyətə malikdir. Sink də sızanaqları məhv etməkdə çox vacibdir.

Tünd şokolad
Antioksidantlar dəri üçün çox faydalıdır. Bunun üçün də tünd şokolad yeməyinizdə fayda var.


Şərhlər: 9
Baxılıb: 743
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Angela7
Bu qidalar arasında tünd şokolad və ənciri yeyirəm.
28 avqust 2016 23:36
# 9
May 2016 tarixindən bəri günlərimdə SƏN adlı dəyişiklik var.
miray
Bu aralar nedense sizanaqlar cixartmwam iwme yarycaq tewekurler
27 avqust 2016 22:54
# 8
Helena
Tesekkurler hec birini bilmirdim
27 avqust 2016 13:11
# 7
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
vipbetul
bu qidalar sadege sizaycin umumilikde ele yemek fatdali olar
27 avqust 2016 13:09
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
YalniZ-ArZu
Sizanaqla bagli problemim yoxdu,twk.
27 avqust 2016 12:32
# 5
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
MODABAZ
Sıfetım sepkılıdı oda ıstıdı deye havalar
27 avqust 2016 09:41
# 4
Heyata daim gulmek lazimdii
Fira Deniz
Ənciri bilirdim.Digerlerini bilmirdim.twkler
27 avqust 2016 09:06
# 3
.Bir də görürsən ki, "həyatda eləmərəm" dediyin şeyin, baş rolundasan
Totu
Maraqlı məlumatdır
27 avqust 2016 08:47
# 2
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
BARBI
Sizanaq problemi yasamamisam. Bu qidalarin faydasi coxdur. Sizanaq eleyhine tebii vasiteler var. onlardan istifade effekt verir
27 avqust 2016 06:28
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz