Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qışda işıldayan bir dəri üçün
Qışda işıldayan bir dəri üçün
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 905
Səs ver:
Dəri, mövsüm dəyişikliklərdən ən çox təsirlənən orqandır. İstilərin düşməsi, istilətmə sistemlərinin mühitin nəmini azaltması, soyuq və küləkli hava, dərimizin kifayət qədər nəmlənməsini mane olar. Bunun nəticəsində; quru, qabığlanan, qaşınan, qızaran və kobudlaşan bir dəri ortaya çıxar.

Əgər adam genetik olaraq həssas bir dəriyə sahibdirsə bu tapıntılar daha da diqqətə çarpan bir şəkildə görülər. Matlaşmış, məsamələri genişləmiş və qara nöqtələri artmış bir dəri də qaçınılmaz ola bilər. Qışın gəlməsi yüngül bir depressiyaya, hərəkətdə məhdudluğa, maddələr mübadiləsidə yavaşlamağa gətirib çıxarar. Fizioloji olaraq təsirlənən dəri, ruhi olaraq da təsirlənməyə başlar. Qış mövsümü eyni zamanda atopik egzema və sədəf kimi bəzi dəri xəstəliklərin ortaya çıxmasına səbəb olar.

Qış aylarında dəri sağlamlığımızı qorumaq üçün nələr etməliyik?

Dermatoloji Dr. Zerrin Baysalın verdiyi məlumatlara görə, fizioloji və ruhi təsirlənməyə məruz qalmış, işıltısı azalmış, qurumuş, qalınlaşmış, qaşınan, qızaran, kəpəklənən dəriyə sahib olmamaq üçün nələr etməliyik. Yəni yaz dövründəki baxımdan daha fərqli olaraq bir baxım etməliyik mi? Qətiliklə bəli.
Əvvəlcə hər gün etdiyimiz amma səhv olduğunu bilmədiyimiz səhvləri öyrənib təkrarlamamaq əhəmiyyətlidir.

İsti Su ilə Duş qəbul etməyin
Çox sıx və çox isti su ilə yuyunmaq dəri yağlarını azaldacağından dərimiz daha çox quruyar. Qaşınar və qızarar. Hətta quruluq egzaması inkişaf edər.

Xüsusi Duş Yağları İstifadə edin
Duş qəbul etdiyimiz məhsulların kremli olması, xüsusi duş yağlayarının istifadə edilməsi və duşdan sonra nəmli ikən bir nəmləndirici balsamın bütün bədənə tətbiq olunması problemlərin ortaya çıxmasını çətinləşdirəcək.

Bağlı Havalarda da Günəş Qoruyucu Sürtün
Küçəyə çıxarkən soyuq havadan daha az təsirlənmək üçün günəş qoruyucu xüsusiyyəti olan bir nəmləndirici istifadə edilməli, mümkün olduğu qədər açıqda qalan bölgələrin şapka, eynək əlcək, şal ilə örtülməsi lazımdır.

Əllərinizi Nəmləndirin
Çox suya məruz qalan əllərimizin həm yaşlanmasını maneə törətmək, həm də inkişaf edə biləcək əl egzamalarını önləmək məqsədiylə gündə 5-6 dəfə yağlanıldırıcı məhsullarla nəmləndirmək, ev işlərini egzama əlcəyi ilə etmək doğru olacaq.

Dodaq Çatlamasına Həll
Ən çox təsirlənəcək dodaqlarımızı gündə 4-5 dəfə tətbiq edə biləcəyimiz vazelinlə nəmləndirmək dodaqların qurumasını və çatlamasına maneə törədəcək.

Bol Su və Təzə Meyvə Tərəvəz Dərini Bəsləyər
Bol su içmək, təzə meyvə və tərəvəz yemək, qoz, fıstıq, fındıq, quru ərik və kök dərinin əlavə nəmlənməsini təmin edəcək.

Paltarlara Diqqət!
Yunlu və sintetik paltarlar dəridə mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Bu cür geyimlərimizin dəriyə birbaşa təmasını maneə törətdiyimizdə dərimizin qaşıntı və quruluğu azalacaq.

Nəmləndirici Seçkisi Üçün həkiminizlə Məsləhətləşin
Üzümüzdəki quruluq, göz altındakı bənövşəliklər, torbalaşma və matlaşma adamı daha yaşlı göstərəcəyindən uyğun bir nəmləndirici istifadə etmək lazımdır. Adamın dəri xüsusiyyətinə görə istifadə ediləcək nəmləndirici seçkisi mütləq həkimə məsləhətləşilərək seçilməli, uyğun olmayan məhsulların dəriyə daha da zərər verəcəyi unudulmamalıdır.

Kimyəvi Peeling Dərinizi Hamar Hala Gətirəcək
Hər qış tətbiq olunacaq kimyəvi peeling müalicələri dəriyə canlılıq verərkən, ölü təbəqənin atılmasını təmin edərək altdan daha, canlı, hamar bir dəri əldə etmək üçün uyğun bir müalicə üsulu olacaq.

Lifting İşıltı Verər
Tonusu azalmış, matlaşmış, qurumuş dərilərini təmizləmək üçün vitamin və hyaluronik turşu tərkibli məhsullarla lifting müalicəsi etdirmək, həm yaşlanmağı maneə törədəcək, həm də dəriyə işıltı verəcək.

Lazım olsa Botoksa Müraciət etməkdən Çəkinməyin
İfadə qırışıqlıqlarının inkişafına maneə törətmək, yaşlanmağı gecikdirmək üçün isə botoks etdirmək yaza girərkən daha diri və xətti azalmış bir üzə sahib olmağı təmin edəcək.

Nəticə olaraq, dərimizin yaxşı görünməsi ruhi rahatlama təmin edər. Qış dövrünün səbəb olduğu depressiyanı dərimizə əks etdirib daha bədbəxt olacağımıza, bu tədbirləri alaraq daha yaxşı bir görünüş və daha yaxşı bir ruhi vəziyyətə sahib ola bilərik.


Şərhlər:
Baxılıb: 905
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz