Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Dərinizə gözəllik qatan məsləhətlər
Dərinizə gözəllik qatan məsləhətlər
Göndərən: emis
Şərhlər:
Baxılıb: 1086
Səs ver:
Hər qadın gözəl və baxımlı bir dəriyə sahib olmaq istər və bunun üçün bir-birindən fərqli üsullar sınayar. Lakin baxımlı və gözəl olmaq üçün hökmən bahalı məhsullar lazım deyil.

Evdə gözəlləşmənin praktik yolları aşağıdakılardır...

Bol su için.
Bol su içməyin, dərini içəridən nəmləndirdiyi bir həqiqətdir. Sağlamlıq baxımından bir maneə yoxsa gündə 2 litr su içilməsində fayda var. Ancaq çay və qəhvə yerinə su içilməli. Çünki çay, qəhvə kimi içkilər sidik gətirən təsirə malikdir, olan suyun da itkisinə səbəb olarlar. 

Nəmləndirici krem istifadə edin.
Xüsusilə quruyan, qabıq qoyan və yaşlanan dərini bu təsirlərdən qoruyar. Xüsusilə gözaltlarına və bütün dəriyə tətbiq oluna bilən növləri var. Təbii nəmləndirici ehtiva edənlər (xüsusilə zeytunyağı) istifadə edilməlidir.

Qoruyucular yaz-qış istifadə edilməli.
Ləkələrdən və yaşlanmadan qorunmaq üçün günəş qoruyucuları yalnız yazda deyil qışda da istifadə edilməli. Bunları seçərkən kimyəvi filtrlərə əlavə olaraq fiziki filtr də olmasına diqqət edilməlidir. Yağlı dərilər tez-tez təmizlənməlidir.

Yağlanılma sivilcə  meydana gəlməsinə və mikrob törəməsinə zəmin hazır. Bu səbəblə yağlı dəri tez-tez yuyulmalı. Sabun şərt deyil lakin istifadə ediləcəksə antiseptik və təbii olanlar seçim edilməlidir. Qidalanma şəkli vacibdir. 

Tərəvəz, meyvə kimi vitamindən zəngin yemək qəbul edilməli. Kafi tapa bilmiksə, çöldən vitamin gücləndirməsi ola bilər. Bu məqsədlə Biotin, C və E vitaminləri və sinkin əhəmiyyəti böyükdür.

Siqaretdən uzaq durun.
Çay, qəhvə az qəbul edilməlidir. Siqaretdən də qətiliklə uzaq dayanılmalıdır. İdman və məşq çox vacibdir.
Ancaq dəri sağlamlığı üçün idmanın və məşqlə bağlı idman salonları yerinə açıq havada edilməlidir.


Şərhlər:
Baxılıb: 1086
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz