Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Bədənimizdəki səpkilər haqqında
Bədənimizdəki səpkilər haqqında
Göndərən: emis
Şərhlər: 25
Baxılıb: 2108
Səs ver:
Bu sızanaqların əmələ gəlməsinin əsas səbəbi səhv qidalanma və stressdir, nəticədə piy vəziləri aktiv işləyərək piy ifraz edir və sızanaqlar yaranır. Bu nahiyələrdəki sızanaqlarla necə mübarizə aparmalı? İlk növbədə, geyimə fikir verilməlidir - o az əhəmiyyət daşımır. Dar, narahat və sintetik paltarlardan yan gəzin. İdmanla məşğul olandan sonra mütləq duş qəbul edib paltarınızı dəyişməyi unutmayın. Uzun saçlar - sızanağın yaranmasının daha bir səbəbidir. Belə ki, saçlar toz və çirki dəriyə hopdurur. Bu nahiyələrdəki sızanaqlar asan sağalır, amma profilaktika etmək daha asandır. Tərləyən kimi çimin. Tərkibində salisil turşusu olan duş üçün gellərdən istifadə edin. Beləsi sızanağın əmələ gəlməsini önləyir. Bundan başqa, tərkibində spirt olan maska və xüsusi vasitələrdən yararlanın. Kosmetika seçərkən qabın üstünü diqqətlə oxuyun. Onların tərkibində çay ağacının cövhəri, peroksid benzolin olmalıdır. Sızanaqlarla mübarizə aparmaq olar, amma asan yol profilaktik tədbirlər görməkdir.
 
Sızanaqlarla mübarizədə daxildən hücum
Sızanaqlara qarşı mübarizəni ilk növbədə daxildən başlamaq lazımdır. Şirin, yağlı və duzlu qidalardan imtina etmək mütləqdir. Sellülozlu məhsullar - yarmalar, tərəvəzlər, meyvələr, xüsusilə portağal yeyilməlidir. Çoxlu maye qəbul edilməlidir, gündə 10 stəkandan az olmayaraq. Maye mineral su, bitki çaylarından ibarət olmalıdır. Qazlı şirələr, həmçinin qəhvə içmək qadağandır. Sızanağın düşmənləri sırasında A, B6 vitaminləri və sink, xromun mikroelementləri də var.

Maye qəbul etmək. Ancaq su
Amerikalıların kök olmasının səbəbini öyrənmək üçün aparılan son araşdırmaya görə, buna səbəb fanta, kola və bu kimi digər qazlı içkilərdir. Onların tərkibində çoxlu karbohidrat var ki, 100% piyə keçir, sonradan ondan yaxa qurtarmaq çox çətin olur. Belə içkilərdə dəri üçün faydalı heç nə yoxdur. Gün ərzində içilən təmiz içməli su dərini elastik və rəngini təravətli edəcək.

Faydalı şəkildə qidalanmaq
Hər şeyi yemək olar, sadəcə, orqanizmə faydalı şəkildə: qızardılmış, acılı, hisə verilmiş ərzaqlar olmaz. Hər səhər yarma yeyilməlidir. Kəsmik çox faydalıdır, əgər xoşlamırsınızsa, dərman kimi hər səhər 1 çay qaşığı yeyin. Gündə 5 dəfə az porsiyalarla qidalanın. Bu rejimlə çəkinizin artmasından qorxmayın.

Duş geli ilə yuyunmaq
Səhər və axşam. Hətta gücünüz və halınız olmayanda belə yuyunun ki, kosmetika və çirk dərinizə ziyan vurmasın. Sabunu bir kənara tullayın. Sabundan sonra dərinin müdafiə qatı bir sutka ərzində bərpa olunur, geldən sonra isə bir saat ərzində. Müdafiə qatı olmayanda isə dəriyə çirk və bakteriyalar hopur ki, nəticədə sızanaq əmələ gəlir.

Sızanağı sıxmaq olmaz!
Sızanağı barmaqlarımızla sıxmaqla dərimizi zədələmiş oluruq, ələlxüsus da bunu çirkli əllər və lazımi vasitələr olmadan ediriksə. Ona görə də ilk növbədə əllərinizi yuyun. Sonra bu proseduru aparacaq təmiz yer tapın, orada mütləq güzgü və spirt, losyon olmalıdır. Sızanağı əvvəlcə spirtlə silib sonradan barmağınızla çirkə basıb çıxarırsınız. Sonda sızanağın yerini spirt, losyon və ya yodla təmizləyin.

Sızanağın 2 forması olur: yüngül (sızanaqlar ancaq üzdə və az sayda olur) və ağır (təkcə üzdə deyil, boğaz, döş və kürək nahiyəsində və çox sayda olur). İkinci formada sızanaqlar çox zaman qırmızı, iri və şişkin olur. Bu halda həkim-dermatoloqa müraciət etmək məsləhətdir. Sızanaqla mübarizədən öncə dəri tipini müəyyənləşdirmək lazımdır. Əgər dəriniz qurudursa, yuyunmaq üçün krem-geldən, spirtsiz tonikdən və gündə iki dəfə nəmləndirici kremdən, yağlıdırsa, yağsız gel və losyondan, normaldırsa, azyağlı gel, nəmləndirici tonik və gündə iki dəfə krem-geldən istifadə edin.


Şərhlər: 25
Baxılıb: 2108
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
lazimli melumatdi
13 mart 2015 19:30
# 25
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Baharim ol
Fanta colanin dadini bilmirem nece olur.icdiyim su ve meyve siresidi.meslehetlere bacardigim qeder emel edecem tsk
4 fevral 2015 22:48
# 24
Ama yenede
Gultekin.A
men uzumu aldirandan sonra emele geldi.oda yoldasim sixir.ne qeder deyirem sixma.mecbur tutur ellerimi sixir :(
4 fevral 2015 01:48
# 23
..
ismayilova ulker
Belə prablemim yoxdu ola bilər məlum məsələylə bağlı ildə birdənəsi ya alnımda yada çənəmdə əmələ. Gələr ondada toxunmuram öz özünə keçir gedir.
3 fevral 2015 23:50
# 22
Heçkimin başı üçün deyil dolçanı əsəbləşdirmək.
ece uslu
wukur bele problemim yoxdu
3 fevral 2015 23:35
# 21
Nazan
mence alinar
3 fevral 2015 21:44
# 20
BIR QADIN OGLANIN GOLGESINDE YAWAYAMAYACAQ QEDER AGILLI LAKIN O GOLGEDE DINLENMEYI BACARACAQ QEDER DUYGULU OLMALIDIR
Anuka
Wukur Allaha bele problem neto)))
3 fevral 2015 21:13
# 19
Ey insan, həddini bil. Unutma ki, bir hədd yoxdursa heç bir hədd yoxdur.
Bestoş
uzumde yox bedenimde var
3 fevral 2015 17:41
# 18
Coxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xooooooooooooowbexxxxxxxxxxxxxxxxxxtemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
arzum-aysum
Bədənimdə yoxdu. Ancaq yeni ildə bacim krem hədiyə etmişdi onu istifadə edəndən səpdi üzüm
3 fevral 2015 17:11
# 17
Qarşına ümüdlə bax, arxana şükürlə, yuxarıya imanla, ətrafına hörmətlə...
gulunnn
bir coxuunu bilmirdim
3 fevral 2015 16:59
# 16
tek umidim sen
bedenimde yoxdu Allaha sukr,tekce alnimda olur arada
3 fevral 2015 16:39
# 15
Kadın derin ama adam yüzme bilmiyor...
ayan97
Bedenimde yoxdi amma uzumde biraz var
3 fevral 2015 16:25
# 14
"***…MeN HeÇ KiMiN iTiRMeYe QoRXDuĞu iNSaN oLMaDiM…***"
aynur2002
Sukur Allaha uzumde cox sizanaq yoxdur.
3 fevral 2015 14:33
# 13
Əvəz edilməz insan yoxdur...
-Sadəcə insan varki onu başqası ilə əvəz etmək
istəmirsən...!
sona
Bedenimin hec bir yerinde sepki yoxdu. Baxmayaraqki yagli deriye sahibem. Ama evvel her menstrusaiyadan qabaq cixirdi uzume ve belime indi wukur qokku
3 fevral 2015 14:21
# 12
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Qlamurr
Şükür heç vaxt aşırı dərəcədə sızanaq problemim olmuyub...tək-tük olur onda da əl vurmuram keçib gedir(menstruasiyadan əvvəl)....tək problemim çox su içə bilməməyimdi...tşk...
3 fevral 2015 14:17
# 11
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
meni_gozle
Derim yagli oldugu ucun menimde derim sizanaqlara meruz qalir eseblewirem eee
3 fevral 2015 14:00
# 10
BARBI
Bu problemim hec vaxt olmayib
3 fevral 2015 13:44
# 9
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Tomris Müslümova
coox tesekkur edirem men size menim prablemimdi bu
3 fevral 2015 13:35
# 8
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
canr
Uff bu sizanaqlardan zehle gedir.Maraqli melumat ucun cox sagolun
3 fevral 2015 13:16
# 7
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
xeyalperest
Men cox bele şey ama o sizanaq cixanda uzu sixande dahada cxoalir.tewekkur
3 fevral 2015 13:10
# 6
Allahim sozlerimi nece aciqlayim?Bu sozlerde sendendir,yene sene donmekdedir.
Luna-90
Uzumu alanda 2-3gun sepir sonra gedir.menim derim cox hessasdi
3 fevral 2015 12:45
# 5
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Fialka
Sızanaqlarla bağlı şükür problemim yoxdu ancaq faydalı məlumatlardı çoxuna, riayət edirəm sabundan istifadə etmirəm daha çox gellərdən istifadə edirəm,qidalanmama diqqət edirəm və s.
3 fevral 2015 12:17
# 4
KRALİCEM
Yayda mendede olur masqa eluyirem gedir
3 fevral 2015 12:04
# 3
Çox çetindir üreyin yanarken "qismet" deyib susmaq...
SEVGI DENIZIM
Mende azdi
3 fevral 2015 12:04
# 2
Üstümə qışqıran, acıqlanan, küsən, küsdürən, qısqandıran lakin bir damla göz yaşımı görende dünyanı dağıdan birini sevdim cox sukur seni veren Allahima

♥ :)
aziz a
Lazimli melumat idi , tesekkur.
3 fevral 2015 11:51
# 1
Qelbim doludu !!!!
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz