Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Ayrılıq ağrısı qismət deyil
Ayrılıq ağrısı qismət deyil
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1159
Səs ver:
 

alt


Sevdiyiniz qadının sizi buraxıb getməsi qədər iç ağrıdan çox az şey vardır. Həm artıq yalnızsınızdır, həm də tərk edilmiş ...

Sizə düşən, bədbəxtlik girdabında qeyb olmağdır. Özgüveninin yerlə bir olmuş haldaykən dünyayla üzləşmək də bir o qədər çətindir...

Əslinə baxsanız, bu dadsız təcrübə sizdən əvvəl milyonlarla adam tərəfindən yaşandı və nəticədə öhdəsindən gəlinməyəcək bir şey də deyil. Bu depressiv vəziyyətdən çıxıb həyata qarışmasın ən ağrısız yollarını öyrənmək istədik. Budur bizə izah etdikləri.

1. Ağrınızı Yaşayın

"Acılar içində vurnuxub, daha hazır deyilkən 'olmuş bitmiş' kimi davranmayın. Yoxsa, özünüzü yenə eyni yerdə taparsınız." deyir Tina Tessina, əlaqə məsləhətçisi və "The Unofficial Guide to Dating Again" (Yenidən eşqbazlığın qeyri-rəsmi Rəhbəri) kitabının yazıçısı. "Özünüzü gücsüz və məğlub hiss edirsinizsə, elə deyilsiniz kimi davranmaq işə yaramayacaq. Ruhən hazır olmadan özünüzü həyatın axışına buraxmayın."

2. Kişicə Bir Şeylər Edin

Əlaqələr mütəxəssisi və kitab yazıçısı David Wygant, bir həftə sonu bir yerlərə getmənizi təklif edir. "Bir tətil qurun. Büdcənizə nə qədər olduğu əhəmiyyətli deyil. Yalnız başınıza və ya yaxın bir yoldaşınızla birlikdə gedin və kişilərə xas fəaliyyətlərə qatılın. Rafting edin, təbiət gedişinə qatılın və ya təbiətdə düşərgə qurun."

Hansı fəaliyyəti seçsəniz, yanınıza mütləq ən etibar etdiyiniz dostlarınızı alın və özünüzə bir söz verin: "Bütün həftə sonu qız yoldaşınızı nə qədər darıxdığınızdan bəhs edərək keçirməyəcəksiniz."

Depressiv hiss etməyə alışmaq çox asandır. Kişicə bir şeylər etmək, həyatda xoşunuza gələn və sizi xoşbəxt edən başqa şeylər olduğunu bilmək, yola davam etməyiniz üçün sizə cəsarət verəcək.

3. Rəftarınızı seçin - Ciddimi, Elə-beləmi?

Oxşar mövqeyi içində olduğunuz vəziyyət üçün də tətbiq edə bilərsiniz. Wygant soruşur: "Önümüzdəki altı ay & bir ildə kimsəylə ciddi bir əlaqə yaşamayıb yalnız" vaxt keçirmək "istəyirsiniz?" Əgər elə isə, buna qərar verin. Qərarınızı saxlamaq məcburiyyətində də deyilsiniz. Qızlar dürüst olmanıza hörmət belə göstərə bilər.

Elə-belə vaxt keçirmək və ya ciddi bir əlaqə axtarmaq arasından seçim etmək belə özünüzə olan etibarınızı artıracaq. Sizi, həyatınızın bir sahəsində idarə sahibi edəcəkdir.

4. İndi Oyuna Dönmə Vaxtı

Özünüzü yaxşı hiss etdiyiniz, əlaqədən gözləmələrinizi anladığınız və axtardığlarınızı sıraladığınıza görə; sırada üstündən düşdüyünüz ata yenidən minmək var. Qadınlarla tanış olmaqdan, birlikdə vaxt keçirməkdən xoşlandığınız yerlərə gedin. Cafe, bar, idman salonu, ya da hara olsa. Əvvəldən də getməkdən həzz aldığınız və sizin üçün bir şeylər ifadə edən yerləri seçin. Digər tərəfdən özünüzü qapdırıb insanları təcavüz etməyə də başlamayın. Məqsədiniz, baş tayı insanlarla yoldaşlıq qurmaq.

5. Pozitiv Olun

Stəkanın dolu tərəfini görmək əhəmiyyətlidir. Ağrınızı yüngülləşdirər, çünki gələcəkdə daha yaxşı bir əlaqə yaşayacağınıza olan inancınızı gücləndirər. Tessina, "Dünyanın sonu deyil" deyir, "Başda elə görünə bilər, ancaq bu yaşayacağınız bir çox təcrübənin ilkidir." Ya da, Wygant'ın dediyi kimi, "Dünyada sizə aşiq olacaq tək insan o deyil."

Nəticə olaraq, əhvalınızı pozmayın. Bu ayrılığı bir fürsət olaraq görməyə çalışın. Özünüzə dönmək; həyat və eşqdəki yolunuzu daha dəqiq görə bilmək üçün bir fürsət.


Şərhlər:
Baxılıb: 1159
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz