Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Tenhaliqdan xilas ol
Tenhaliqdan xilas ol
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 3595
Səs ver:
Tenhaliqdan xilas ol

1. İlk evvel tenha olduğunuzu, teklikden eziyyet cekdiyinizi etiraf edin. Düşdüyünüz veziyyetden baş cıxarmağı, hadiseleri öz adı ile cağırmağı bacarın. Maska taxıb, gizlenmeyin. Her gün öz-özünüze deyin: «He, men tenhayam. Amma bunu düzelde bilerem. Daha tenha olmayacağam».

2. Hec kimi günahlandırmayın: ne özünüzü, ne valideynlerinizi, ne heyat yoldaşınızı, ne keçmiş sevgililerinizi, ne de qohum-qonşunu. Kimise günahlandırmaq insanda neqativ hissleri çoxaldır ve ona yeni işlere başlamaqda mane olur.

3. İnsanlar arasında cox olun, teatr, kino, sergi ve konsertlere gedin. Axşam saatlarında adam cox olan yerlerde gezişin. Devet olunduğunuz ve hetta imkan daxilinde devet almadığınız yerlere de gedin.

4. Köhne dostlarınızı ve iş yoldaşlarınızı axtarıb, elaqe yaradın.

5. Hansısa derneye, idman növüne, ingilis dili kurslarına yazılın.

6. Bir defter ayırın ve orada heftelik planınızı işleri yazın: hara gede bilersiz, nece neferle ünsiyyet qura bilersiz, kimleri qonaq cağıra bilersiz ve s.

7. «Men insanları tanıyıram» adlı siyahı tutun. Burada ise bu vaxta qeder tanıdığınız, amma xoşunuza gelmeyen insanlar haqda yeni fikirler yazın. 3-4 neferi seçib, müşahide aparın ve onların müsbet cehetlerini tapmağa

8. Daha bir siyahını ise özünüz ücün tutun: burada sizi tenhalığa sürükleyen sebebleri, xarakterinizde çatışmayan meqamları qeyd edin. Onlardan xilas olmaq ücün planlar qurun.

9. Axşamlar telefonla danışıb, üreyinizdekileri bölüşe bileceyiniz bir insan tapın. İnternetden istifade etmeyi öyrenin, forum ve catlara daxil olun, özünüze uyğun hemsöhbetler tapın. Tanışlıq saytlarının istifadeçisi olun.

10. Sehhetiniz imkan verirse şirniyyat, xüsusen de şokolad yeyin.

 11. Her gün letife kitabı oxuyun ve ya komedik filme baxın. Kimse hardasa seni gözleyir. Eger O sene teref gelmirse, sen ona teref get!



Şərhlər:
Baxılıb: 3595
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz