Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Cinsəl istəksizliyi nələr artırır?
Cinsəl istəksizliyi nələr artırır?
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 3886
Səs ver:
Dərmanlar 
Cinsi həyata ən mənfi təsir edən dərmanlar, fibromiyalji (əzələ-skelet sistemi xəstəliyi) ağrı həbləri və antidepresanlardır.
Antidepresanlar xəbərdar edilmə və orgazmı çətinləşdirərək daha aktiv bir cinsi həyata set çəkə bilər. Östrojen, progesteron kimi hormonlar və müxtəlif doğum dərmanları da bədənə ağır gələrək sizə mənfi təsir edər. İstifadə etmək məcburiyyətində olduğunuz bu tip dərmanlar varsa, həkiminizlə danışaraq daha uyğun dozada istifadə etmək kimi həllər tapmağa çalışın.
Allergiyalar 
Əgər allergik bir bədənə sahibsinizsə, bu da cinsi həyatınızı mənfi təsir edə bilər. Sinus təzyiqi, yorğunluq, adabta olma  problemi və tez-tez asqırmaq kimi allergik reaksiyalar ruhi olaraq sizləri pis təsir edəcək. Edilən araşdırmalarda allergiyaya sahib insanların böyük əksəriyyəti, yaşadıqları semptomların cinsi həyatlarını təsir etdiyini ifadə edir. Allergiyalara qarşı istifadə edilən antihistaminik dərmanlar vaginal quruluğa səbəb olar. Bu səbəblə sürüşkənləşdirici istifadə edərək cinsəlliyin dadını çıxara bilərsiniz.
Ağır diyetlər 
Əgər kilo vermək üçün ağır bir diyetə başladınızsa, sizə pis xəbərimiz var. Bədəninizin uzun bir zaman öyrəşdiyi yemək nizamını birdən buraxaraq, özünüzü ən sevdiyiniz şeylərdən məhrum edərək psixologiyanızı pis təsir edirsiniz. Psixologiyanızın pozulmasının yanında bədəniniz də sizi dinc etmək üçün lazımlı vitamin və minerallardan məhrum qalır ola bilər. Bunların libidonuza mənfi bir təsirdə ola biləcəyini bəlkə də heç düşünmədiniz. Bu səbəblə öz özünüzə həddindən artıq məhdudlaşdırıcı diyetlər etmək yerinə, mütəxəssislərə məsləhətləşərək ən doğru diyet siyahısını təyin edin. Beləliklə həm ruhunuzu həm bədəniniz xoşbəxt edərək yataq otağınızdakı xoşbəxtliyi də tuta bilərsiniz.
Rahatlama və uyğunlaşmaya ehtiyacı 
Əgər bütün gün evə gedib özünüzü yatağa atmaq istədiyiniz günlərdən biridirsə, ehtimalla yatağa ilk girdiyiniz andan etibarən düşündüyünüz şey yoldaşınızla birlikdə olmaq deyil. Problem budur ki, kişilər rahatlamaq üçün seksə ehtiyac hiss edərkən, qadınlar seks üçün rahatlama hiss edərlər. Əgər qadınlar yorğunlarsa, ağıllarını qarışdıran şeylər varsa və edəcəkləri şeyləri başlarında listelemişlerse, seks o siyahının ən sonunda iştirak edər. Əgər bu vəziyyətdəsənsinizsə, özünüzü məcbur etməyə ehtiyac yoxdur. Ehtiyacınız olan şey yatmaq və sabaha, yəni kişinizlə yaşayacaqlarınıza özünüzü hazırlamaq.
Həddindən artıq stress 
Sıx iş planından, uşaqlarla maraqlanmaqdan, ev işlərindən seks düşünməyə vaxtınız belə qalmır, deyilmi? Əgər stress sizi çoxdan ələ keçərmişsə, təbii olaraq özünüzü seks üçün uyğun ruh halında hiss etməniz mümkün deyil. Stress, xoşbəxt və rahat hiss etmənin ən böyük düşmənlərindən biri. Lakin unutmayın ki, seks cütlüklər arasındakı əlaqəni canlı tutaraq evlilik əlaqəsini də gücləndirər. Əvvəlcə stressdən xilas olmağa çalışın. Bir dəfə bunu edə bildiyinizdə, hər vaxt yaxşı vaxt keçirdiyinizi görəcəksiniz.
Həddindən artıq spirt 
Kişilər çox çox spirt al/götürdüyündə bundan pis təsirlənə bilər. Lakin bu demək deyil ki cinsi impulslar spirtin təsirinə bağlı. Spirt sakitləşdirici bir təsirə malikdir. Əgər aşağı bir libidonuz varsa , çox çox spirt istehlak etmək də sizi daha yorğun hiss etdirə bilər. Hətta bəzi insanlar daha pessimist bir ruh halına belə bürünə bilər. Hər insan özünə nə qədər miqdar spirtin çox gəldiyini təyin etməli. Əgər müəyyən bir miqdardan sonra özünüzü daha yorğun və motivasiyasız hiss edirsinizsə, mütləq daha azını istehlak etməlisiniz. Unutmayın ki sərhədinizin çoxu sizi gözəl bir gecədən saxlayacaq.
Ünsiyyətsizlik 
Əgər yoldaşınızla normaldan daha çox mübahisəyə başladınızsa, bu deməkdir ki, ortada cinsi həyatınıza təsir edəcək bir səbəb daha var. Əlaqədəki zəif ünsiyyət də libidonuzun düşməsinə səbəb olar. Zehni olaraq qarşınızdakı insanın diqqətini çəkmədiyinizi ya da sizi dinləmədiyini hiss etməyə başladığınız anda onunla olmaq istəməyəcəksiniz. Yaxşı bir ünsiyyət, partnerlerin bir-birlərinin ehtiyaclarını anlamadakı əsl açardır. Bu, eyni zamanda fiziki və romantik yaxınlaşmağı da artırar. Aranızdakı qığılcımı yenidən kəşf etmək üçün ünsiyyətinizi inkişaf etdirməyə istiqamətli çalışın.
Yemək pozğunluqları 
Əgər bir yemək pozğunluğunuz varsa, həddindən artıq kilolu ya da həddindən artıq zəifsinizsə, bütün bunlar bir problem olaraq qarşınıza çıxar. Yemə pozuqluğu, psixologiyanız və libidonuz da daxil olmaq üzrə sizinlə əlaqədar hər şeyə təsir edər. Yemək yemə ilə əlaqədar problemlər ümumiyyətlə bədənin görünüşü ilə əlaqəlidir. Bəlkə paltarlarınızı çıxartmaq və birlikdəlik yaşamaq üçün kifayət qədər cazibədar hiss etmir ola bilərsiniz özünüzü. Belə bir probleminiz varsa bunu əvvəl yoldaşınızla danışmağa başlayaraq, sonra da bir mütəxəssisdən kömək alaraq həll edə bilərsiniz. 
Monotonluq 
Uzun zamandır birlikdəsənsiniz, böyük ehtimalla artıq o ilk günlərin həyəcanını hiss etmirsiniz. Onunla danışdığınız halda yoldaşınız hər hansı bir dəyişiklik etmə mövzusunda hərəkətə keçmirsə seks istəyiniz sönə bilər. Yoldaşınıza cinsi istəksizlik yaşadığınıza dair açılarkən, əvvəl onun nə kimi dəyişikliklər etməsi halında libidonuzun yüksələ biləcəyini düşünün. Nəticədə bədəninizi ən yaxşı siz tanıyırsınız.  
Texnologiya 
Cib telefonları və internetdə keçirilən vaxt, cütlüklərin get-gedə uzaqlaşmasına yol aça bilər. Ağıllı telefonunuz və iPadınız, texnoloji inkişaflarla birlikdə marağınızı  və sevginiziyoldaşınızdan daha çox çəkir ola bilər. Əgər partnerinizle ünsiyyət qurmağa çalışmaz və buna adabta olmasanız; ağılınızın, libidonuzun və ruhunuzun eyni anda seks istəməsini necə gözləyə bilərsiniz? Telefonunuzu və kompüterinizi bağlayaraq-buna televiziya da daxil- bir-birinizlə danışmağa çalışaraq ünsiyyətinizi artırın.
 
/Mənbə: Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 3886
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz