Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
+++++++++++++++++Gənc qadınlar və gəncliyə gedən yol
+++++++++++++++++Gənc qadınlar və gəncliyə gedən yol
Göndərən: NIGAR_CAVAD
Şərhlər:
Baxılıb: 1143
Səs ver:
Gənc qızlar üçün deyilə biləcək hər şey 20-30 yaşlarındakı qadınlar üçün də keçərlidir. Lakin şəxsiyyətləri daha diqqətə çarpan oldu­ğu üçün bu yaşda makyaj bir az artırıla bilər. Xüsusilə bu qayda göz makyajında etibarlıdır. Ancaq həddindən artıq göz makiyajının baxışı donuqlaşdırdığı da unudulmamalı­dır.Bu yaşdakı bir qadının bədəninin elastikliyini və çevikliyini qoruması çox əhəmiyyətlidir. Hərəkətli və yorucu həyatı olan bir qadın idman, gimnastika və ya yoqanın köməyi ilə canlılığını qoruya bilər. Hər səhər 5-10 dəqiqə gim­nastika ilə məşğul olmaq şübhəsiz ki, xeyirlidir. Bu gimnastika qadının  əzələlərini gücləndirər. Passiv həyat  isə bədənin görünü­şünü gözəlləşdirə bilər,amma əzələləri hərəkətsizliyə öyrədər.  Sinə dərisini qidalandırmaq və bu böl­gədəki əzələləri işlətmək də əhəmiyyət kəsb edir. Bir gənc qadının yeriyişindəki canlılıq gözəlliyinə də təsir  edir. Bu canlılığı və elastikliyi əldə  edə bilmək üçün xüsusi bir rejim lazımdır. Gündə bir neçə dəfə ayaqlarınızın ucunda gəzin, qarınınızı içə­ri çəkin və ombanızı oynadaraq bir neçə addım atın. Kürəyinizin düz, çənənizin düz, qıçlarınızın bağlı olmasına diqqət yetirin. Bu hərəkətlər pis yerimə və pis oturma vərdişlərini qısa bir müddətdə aradan qaldırar. Gənc qadının bütün hərəkətlərini nəzarət altına alması asan deyil. Ancaq makiyajda və ya duruşda edilən bir doğru dəyişiklik hətta ən pis qüsurun belə aradan qaldırılmasını təmin edə bilər. İyirmi-otuz yaşlar arasındakı qadınlarda cazibədarlığın ən çox olduğu vaxtdır. Bu yaşda ən əhəmiyyətli element qadının özünə güvənməsidir. Güvən duyğusu isə kiçik yaşlardan başlayaraq əldə edilməlidir.İnam gücü­nün köməyi ilə bəzi qüsurlardan qurtula bilmək olar.Məsələn:uzun boylu bir qadın seçəcəyi doğru paltar ilə boyunun gözəlliyini ortaya çıxara bilər,dəridəki xoşa gəlməyən bəzi ləkələr asanlıqla çil görünü­şü qazana bilər. Bu yaşlarda hər növ makyaj edilə bilər, əhəmiyyətli olan xarici görünüşünüzün daxilinizi əks etdirməsidir.Başqasına bənzəməyə əsla çalışmayın.

/Mənbə:Qadınar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 1143
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz