loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yuxu və Cinsi Həyatınız
Yuxu və Cinsi Həyatınız
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 3156
Səs ver:

 Yuxu sağlamlığınız, xoşbəxtliyiniz və cinsi həyatınız üçün əhəmiyyətlidir. Yenə də çoxumuz yuxu əskikliyi yaşayarıq. Qeyri-kafi yuxu, fiziki və zehni yorğunluğa səbəb olur və intimdə həzz alma və intim motivinizi azaldar. Qurumasa/ əsəbi/ stressli və çətinlikli olmanıza  səbəb ola bilər. Daha çox ağrınız, ağrınız və narahatlığınız olar. intim oyununa çatacaq enerjiniz olmaz.


Dr. Deməyinə görə, ortalama insanın hər oyanıq qaldığı iki saat üçün bir saat yuxuya ehtiyacı vardır. Bu, çoxu insanın səkkiz saatlıq gecə yuxusuna ehtiyacı olduğu mənasını verməkdədir. Özünüzü yorğun, yuxulu və Gic kimi hiss edirsinizsə gün içində, ehtimalla yuxunuzu almamisiniz. Yuxu ehtiyaclarınızı öyrənin və hər gün kifayət dərəcədə yatmaq üçün səy sərf edin.

Yuxu beyninizdəki xəbərdarlıqçı nörotransmiterleri, norepinefrin və dopamini yeniləyər. Bu da intim üçün cinsi həyəcanınız qədər motivasiyanızı və arzunu da artırar. Kafi dərəcədə yuxu sizə daha çox enerji və canlılıq verər. Həzz verən hisslərə cavab vermə qabiliyyətini oynama arzunuzu artırar.

Gün boyunca hamımızın zirvədə və enişdə olduğumuz anlar olar. intimual ən enerjili olduğunuz saatlarda etməyə çalışın. Yatmadan əvvəlki intimual seçirsinizsə günortadan sonra şəkərləmə edin ki daha sonra sevişməyə çatacaq enerjiniz olsun.
Yatarkən…

Yatarkən vajinanız qan axışı, böyümə və islanma hadisələrini yaşar. Bu hadisələrin bənzəri kişilərdə də REM (yuxu görmənin olduğu mərhələ) əsnasında olar. Kişilər sərtləşərlər. Xeyr, bu intim ya da cinsi yuxular gördüyünüz mənasını verməz. Kişilərdəki "yaş yuxular" kimi bəzi qadınlar da yuxu əsnasında orgazm olar.

 


Şərhlər:
Baxılıb: 3156
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz