Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Evdar qadınlar idmanla məşğul olmasın!
Evdar qadınlar idmanla məşğul olmasın!
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 2076
Səs ver:

Ev işlərindən idmanla məşğul olmağa vaxtınız yoxdursa, narahat olmayın. Çünki ev işləri ilə məşğul olmaq çoxlu kalori itkisinə səbəb olur. Odur ki, evdar qadınların idmanla məşğul olmasa da, özünü formada saxlaya bilər. 
Ev işlərində 10 dəqiqə ərzində itirlən kalorini hesabla:
Meyvələrin qabığını soymaq - 50 kall.
Yeməkdən sonra qabları yumaq - 70 kall.
Döşəməni silmək - 120 kall.
Vanna otağının ümumi təmizliyi 230 kkal.
Mebellərin tozunu silmək 60 – 80 kkal.
İkinərəfli yatağın dəstini dəyişmək - 35 kkal.
Xalçaları təizləməm  - 60 kkal.
Əldə corabları və paltarları yuma - 60 kall. 
Pərdələri yumaq - 110 kkal.
1 dilim tort - 370 kkal.
1 pay dondurma - 280 kkal.
Balaca şokolad plitkası - 400 kkal.



Şərhlər:
Baxılıb: 2076
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz