Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Ofisdə düşən enerjini geri qazanma yolları
Ofisdə düşən enerjini geri qazanma yolları
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 699
Səs ver:
Ara verin

Yemək yedikdən sonra dərhal kompüter başına dönməyin. Ətrafda bir az gəzin və mümkünsə çölə çıxın. Bir az yaşıllıq görmək sizi rahatlaşdıracaq.

Üzünüzü yuyun

Oyanmanıza köməkçi olması və sizi yeniləməsi üçün üzünüzü yumağı yoxlaya bilərsiniz. Və ya yaş bir dəsmal ilə boyun və başınızı isladın.

Yaşıl çay için

Qəhvədən daha az kafein ehtiva edən yaşıl çay sağlam bir yuxu açan olacaq.

Saqqız çeynəyin

Saqqız çeynəmənin enerjinizi geri gətirəcəyinə inanmağa bilərsiniz, ancaq biz yenə də sınamağı təklif edərik.

Şəkərdən uzaq durun

Gün boyu şəkərli qidalar qəbul etsəniz yuxu halı dözülməz olacaq. Şəkərdən uzaq dayanmağa çalışın.

Bol su için

Bədəninizin ən çox ehtiyac duyduğu şey sudur. Su, həzm sisteminizi təşkil edəcək və hüceyrələrin yenilənməsində təsirli olacaq. Beləcə bol su qəbul edərək yuxu halından xilas ola bilərsiniz.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 699
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz